參加吳哥窟馬拉松,是一個不在計畫內決定。
感謝方老師開團,點燃心中這個未曾燃燒的火苗XD
吳哥窟對我來說 是一個只會在旅遊書看到的地方,他是一個在千年前就已經建造的古城,巨石神廟的雄偉壯觀,象徵了當時吳哥王朝的榮景。精細的石雕花紋與體態柔軟的仙女,經過了千年更替,仍然在那裏。
這次的吳哥窟馬拉松路線,最吸引人的,就是它會經過這些千年古蹟,甚至跑在裡面!起跑的地點就是著名的世界遺產 小吳哥-吳哥窟。
這樣難得的機會,怎麼能不讓人心動呢?
吳哥窟一直以來都有舉辦半程馬拉松,而這次是第一屆舉辦全程馬拉松。
但是我很有自知之明,全馬經驗不多,再加上夏天跑步已經夠累了,如果在這種炎熱的天氣還要跑全馬,我肯定是哭著跑完全程.......
畢竟半馬對我來說游刃有餘,不但能在時間內回來,還有能力邊跑邊玩邊拍~
而且!重點是!
半馬雖然距離比較短,但是該有的古蹟也是沒有少阿!
紅色的路線就是全馬路線
藍色的路線則是半馬路線
雖然半馬比全馬少了許多小小古蹟,但是大吳哥城以及吳哥窟這兩大重點,是兩種路線都會跑的~~
而且半馬跑的路線 可是有經過古墓奇兵的拍攝點: 塔普倫神廟旁邊經過,而且半馬是從大吳哥城的"凱旋門"進入呢~(驕傲)
跑了30幾馬的Ives 當然還是毅然決然地選了全馬XD
我們這團的團員,每個都是武林高手,所以他們幾乎都是報全馬~~
全馬起跑時間是早上4:30... 沒錯是凌晨的那個4:30...! 因為柬埔寨位於赤道附近,天氣炎熱是必然的,為了怕全馬跑到日正中午,因此這起跑時間是可以理解的@@
至於半馬呢~ 起跑時間正常 早上6:00起跑~
但是由於我們這團都是武林高手,導致報名半馬的人數只有5個人XD 所以我們也很認命地跟著全馬一起從飯店出發~
一到會場,因為沒有路燈的關係,可想而知的就是 暗 暗 暗... (我不是在罵髒話= =")
我們到會場最亮的地方,也就是終點處 拍了團體照,還有國旗呢!真是開心~
陣仗龐大的團~ |
接著,全馬就準備到起跑區 stand by~ 現場主持人其實挺High的~ 會一直帶動氣氛~~
司令台就設置在吳哥窟入口處,兩隻七頭龍的中間。
在起跑之前有一個很特別的儀式,
會由當地某知名人物手持火把,並用火把點燃聖火~~ 就像是奧運那樣~ 超酷der~
點完開幕儀式的聖火之後,全馬的選手就準備起跑啦!
這次全馬的選手放眼望去,似乎沒有很多人,大概700多人左右。
而且清一色都是外國人!幾乎沒有本地人~
不過,可以猜想的到,當地人如果連溫飽都需要很努力地去掙時,誰會去跑什麼馬拉松呢...
導遊說,當地人參加全馬的人數是: 5人,非常多!(導遊說 > 2人以上就是多...)
這邊提醒想要去跑全馬的朋友,由於4:30的天色仍然很暗,由於當地沒有路燈,最好是能攜帶手電筒,聽說當天有一些跑友被地板上減速的凸起絆倒...
目送完全馬的武林高手後,半馬的我們就.... 回遊覽車上補眠拉XD
約莫5:30時,我們也再度前往會場。
一到會場時,眼前的景色讓我嚇呆了! 突然很後悔太貪睡而錯過這麼棒的美景!
是 吳哥窟的日出 阿~~~~~ 都這麼早起了,怎麼不撐一下等待日出呢~~
建議要去跑半馬的跑友,早一點到會場 就能看到世界遺產的無敵美景啊!!
遠方吳哥窟日出 |
靠近的時候天已經亮了... |
廁所還不錯 |
完賽拱門 |
會場也設有現場報到處 |
主舞台 |
21 Km Start! |
十分鬆散的起跑區XD |
同團一起跑21K的夥伴~ 中間兩位可是博克多bogoto老闆伉儷呢~ |
一開跑的路線,是沿著吳哥窟外的護城河跑,一起跑就看到這麼宜人的景致~ 會不會太奢侈阿~~
好美的湖面 |
太陽還很低 |
跑起來真的很舒服 |
人很鬆散 跑起來很free |
轉彎處路邊圍觀的民眾 |
不用害怕會拉肚子~~ 而且這場馬拉松大約2.5~3K就會有一個水站,瓶裝水提供的很充足,部會有沒水喝的情形。值得給100個讚!
由於我出發時就有帶一罐瓶裝水,剛開始3K也不會很熱,所以這個水站就先pass~
3K 遇到的第一個水站 |
3.5K 折返處 |
到目前為止,路很平、樹蔭很多、狀況不錯~~ 不過還是不能掉底輕心~ 不知道後面的路程是不是會讓我變成人乾...
左邊是護城河 兩旁是大樹 好舒服的道路 好舒服地景緻 |
6K 又有一個水站 |
可愛的志工~ |
護城河掰掰~ |
兩旁的樹長得高大,跑在其中根本就沒什麼太陽壓~
而賽道的路地 大部分都是這樣的柏油路+兩旁的黃土路。
但不知道是不是地板比較硬的關係,跑完之後,我的腳底板其實挺痛的。 後來得知跑全馬的武林高手們,也有幾位有腳板痛的情形。
推測 平平都是柏油路,這裡跟台灣的硬度可能還是有差的~~
兩旁的樹十分高大 |
這次的補給站除了提供瓶裝水外,還有提供當地的運動飲料呢~
就是那杯黃澄澄的飲料,喝起來甜甜的~ 沒有什麼怪味~ 猜測應該是含有B群 類似蠻牛之類的飲品~
這站很high的志工XD |
原本以為他們只是來看熱鬧的孩子,後來才知道,其實他們是在等我們喝完的水瓶,後面擺滿了他的戰利品... 空的水瓶對他們來說也是可以換錢的東西呀!
大家如果不嫌麻煩,喝完的水瓶可以先放在身上(因為也找不到垃圾桶...),等到下一個水站時再給這些孩子~ 他們拿到空水瓶都超開心的呢!
收到水瓶的孩子 |
看看他們的笑容 好單純 好燦爛~~~ : )
開心的迎接跑者 |
擊掌! |
一整片綠油油的~ 搭配高大挺拔的樹木穿插其中,真的好美~
稻田 |
賽道超美的吧! |
這邊的牛 好多都是白色的 |
好吧~雖然我不愛吃香蕉XD 但是既然有提供,那就吃一下吧~
這裡的香蕉... 沒有香蕉味耶!而且QQ的~ 或許他是芭蕉?
哈哈 總之,太棒了~~ 是我可以接受的香蕉XDD
全馬18K 半馬10K 補給站 |
耶~~ 是沒有香蕉味的香蕉~~ |
補給站後方收瓶子與期待擊掌的孩子~ |
將~將~~~ "白蘭氏雞精"
秘密武器! |
到目前為止,雖然身體狀態都還OK~ 不過還是不比一開始起跑的狀態~
由於天氣比較熱,體力其實消耗的挺快的~
雞精由於含有豐富的蛋白質與胺基酸,有BCAA抗疲勞的功效
為了避免後半程過於炎熱而體力不支,這罐雞精 喝了再上~XD
而跑到10K為止,其實很想稱這場馬拉松為"吳哥窟叢林馬拉松"
除了看到很多樹之外,還是很多樹...
我的古蹟呢~~~~~~~~~
原來,精彩的 總是放在後頭~
10K之後的賽道才是讓人目不暇給 眼花撩亂!
延伸閱讀
2014 第一屆吳哥窟全程半程馬拉松 (下) - 穿越時空的千年古蹟巡禮
http://lovepinksummer.blogspot.tw/2014/08/cest-la-vie2014_17.html
我對跑國外馬也很有興趣,加個好友可以分享一下資訊 :D
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