我從來都不知道 原來 我是一個喜歡跑步的人...
從小學一直到大學，跑步對我來說 就是一件 「很累的事」
短跑OK~ 就衝衝衝 衝完以後 隔天上廁所很煎熬... 蹲不下去那樣XD
長跑... 我總覺得"是瘋了嗎? 很累耶!"
直到上了研究所之後發現
每天都在bench和自己的座位上坐著... 沒有運動...是一件極為恐怖的舉動....
於是開始有上健身房的習慣...
然後 為了想要訓練自己有國軍弟兄的體能 (到底哪門子的目標= =")
就開始在跑步機上練習跑3K~~XD
但也都僅止於在跑步機上 一邊看TLC的"帥哥廚師到你家" 一邊跑完3K
直到2011年09月18日
感謝台大生理所同學和學姊們的邀請 我參加了人生的第一次路跑
2011 SEIKO精工路跑
(翻出了當初的照片XD)
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| 台大生理所一起跑步的同伴們 |
第一次的完賽 是邊走邊跑完成的...
這次跑完的結果....竟然是讓我掉進了萬劫不復的跑步深淵阿~~~
跑了這次之後 我開始瘋狂的愛上路跑!
當初，我也不太清楚自己到底是喜歡路跑什麼? 或許是愛上完跑之後的成就感?
隨著報的比賽越來越多 距離也越跑越長~
我漸漸發現 其實長跑的過程 是一連串與自己的對話！
"加油! 再撐一下就到折返點了"
"現在是上坡 回來就是下坡了"
"腳步放輕 保持穩定 注意膝蓋"
"再跑到前面那棵樹就休息一下~"
"終點轉個彎就到了 撐下去"
諸如此類 替自己加油的話XD
越是艱辛的過程 在完賽後的成就感就越大!
這是一個替自己得到肯定的最簡單的方式
因為只要堅持跑完 就一定能完賽!
我也發現 那些馬拉松神人 並不是真的跑步都不會累的神仙
而是他們毅力驚人 能夠堅持到最後 "永不放棄的決心"
最近也認識了一些真正在跑馬拉松的健將
在他們身上 我看到好多不一樣的事情 一個我沒有看過的世界 不同的生活模式~
很酷! 真的!
有朝一日 我也希望能夠完成馬拉松 就像他們一樣 樂在其中!
雖然現在對我來說 這個目標還太難 但是 "沒有不可能的事"~
有目標 才有動力!
我不是比賽選手 比賽成績對我來說 其實不重要~
我的對手是自己! 只要能夠在每場比賽順利完賽 就是一種突破!! 是一件非常值得開心的事:D
今天的貓空路跑 對我來說 是一個很大的突破!
我開始會去欣賞沿路的風景 也開始依照自己的步調在跑步~
而且一直到完賽都沒有抽筋阿！！
這真的是一件值得開心的事
第一次山路10K跑得這麼順:D
我知道 之前的訓練是有用的:)
我也知道要能夠跑的長久 就要先把身體照顧好!
全身零件如果都壞光光的話 那還談什麼運動健身呢XD
或許....
我現在已經有點了解 為什麼我會愛上慢跑了吧...
我喜歡和自己對話~
我喜歡在漫長煎熬的過程後的完賽成就感~
我喜歡不斷挑戰、突破 然後成長~
當然還有汗如雨下 把所有的不開心通通都一掃而空的暢快!
我會一直跑下去! 一直跑到女甲組吧! 哈哈~
一個人的時候 其實一點都不孤單 反而很自由~
就是要盡情的享受生活 做自己想做的事阿~~~:p
嗯!
Keep Running and Run forever！ GO GO GO~ ^____^
為自己的目標而跑 ~ 可以的 加油！
(我真的很會幫自己鼓勵 哈哈XD)
ps： 矮油~到底為什麼大家能一邊跑步一邊微笑阿~~ 我現在都一直結屎面 整個殺氣很重XDD 我真的沒有心情不好 只是笑不出來而已 哈哈XD
